凉拌蓬蓬菜!夏天就要吃点清爽消夏的新鲜野菜_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-24 02:42   来源:未知   阅读:

夏季来临,在市场上常能见到新鲜的蓬蓬菜售卖。蓬蓬菜也叫扫帚苗,长得老了就能拿来做扫帚,新鲜的蓬蓬菜拿来凉拌味道非常爽口,本身没有什么特殊的味道,有很好的清热解毒功效,今天张张就来分享给大家一道健康好吃的凉拌蓬蓬菜,要多吃蔬菜哦!

准备材料:

蓬蓬菜,盐,蒜,酱油,醋,白芝麻。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

做法:

新鲜蓬蓬菜摘洗干净。